什么是血糖

2025-02-05 10:10:03

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血糖是血液中的葡萄糖含量，是衡量人体能量供应和代谢状况的重要指标，其稳定对人体健康至关重要，可通过饮食、运动、药物等方面进行调控与监测。

影响血糖的因素众多：

1、饮食方面，碳水化合物是血糖主源，不同类型碳水对血糖影响有别。

2、运动上，适度运动可降血糖，过度运动则有低血糖风险。

3、药物中，胰岛素、磺酰脲类（格列本脲、格列齐特）、二甲双胍等能直接影响血糖。

4、疾病状态方面，糖尿病、甲状腺功能亢进、胰腺炎等会使血糖异常。

5、应激状态下，手术、创伤、感染等情况会致血糖波动。

血糖监测与管理十分重要。定期监测能为代谢性疾病防治提供依据。糖尿病患者会依监测结果调整治疗方案，如运用胰岛素增敏剂、α-葡萄糖苷酶抑制剂等药物治疗，同时配以饮食控制和适量运动，以维持血糖在合适范围。

总之，血糖稳控对预防相关疾病意义重大。通过合理饮食、适当运动和恰当药物治疗，能有效管控血糖水平，维护人体健康。

什么是血糖

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